吃王八有补充营养 、预防疾病、滋阴补肾的好处。1、补充营养 。该食物中含有丰富的蛋白质 ,可以起到补充营养的作用 ,而且里面的蛋白质属于功能蛋白 ,不仅不会引起营养过剩的现象,还可以有效的调节人体的营养均衡。2
1、食材:黄豆80克、洋甘菊20克 、水1000毫升 。2、把黄豆、洋甘菊清洗一下 。3、放入破壁机桶内,加清水。4 、开启豆浆键,程序结束即可。5、洋甘菊具有健胃清肝明目